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Bife costela
Bife costela tem 218 kcal por 100g, com 28.2g de proteína, 0g de carboidrato e 11.7g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína113 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura105 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
56 mg
Potassium, K
326 mg
Calcium, Ca
8 mg
Iron, Fe
2.13 mg
Magnesium, Mg
24 mg
Zinc, Zn
7.09 mg
Phosphorus, P
178 mg
Vitamin A, IU
6 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-12
2.33 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Bife costela?
Bife costela tem 218 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Bife costela?
Cada 100g de Bife costela tem 28.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Bife costela?
Bife costela tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Bife costela?
Bife costela tem 11.7g de gordura por 100g.
Bife costela tem fibra?
Sim. Bife costela tem 0g de fibra por 100g.