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Bife de contrafilé
Bife de contrafilé tem 182 kcal por 100g, com 28.9g de proteína, 0.1g de carboidrato e 7.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína116 kcal
Carboidrato1 kcal
Gordura66 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
349 mg
Potassium, K
341 mg
Calcium, Ca
6 mg
Iron, Fe
3.27 mg
Magnesium, Mg
24 mg
Zinc, Zn
5.26 mg
Phosphorus, P
264 mg
Vitamin B-12
2.7 µg
Vitamin B-6
0.61 mg
Vitamin K (Menaquinone-4)
3.5 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Bife de contrafilé?
Bife de contrafilé tem 182 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Bife de contrafilé?
Cada 100g de Bife de contrafilé tem 28.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Bife de contrafilé?
Bife de contrafilé tem 0.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Bife de contrafilé?
Bife de contrafilé tem 7.3g de gordura por 100g.
Bife de contrafilé tem fibra?
Sim. Bife de contrafilé tem 0g de fibra por 100g.