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Bife de contrafilé
Bife de contrafilé tem 178 kcal por 100g, com 29.4g de proteína, 0g de carboidrato e 5.8g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína118 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura53 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
61 mg
Potassium, K
376 mg
Calcium, Ca
19 mg
Iron, Fe
1.87 mg
Magnesium, Mg
25 mg
Zinc, Zn
5.46 mg
Phosphorus, P
233 mg
Vitamin B-12
1.68 µg
Vitamin B-6
0.63 mg
Vitamin D (D2 + D3)
0.1 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Bife de contrafilé?
Bife de contrafilé tem 178 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Bife de contrafilé?
Cada 100g de Bife de contrafilé tem 29.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Bife de contrafilé?
Bife de contrafilé tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Bife de contrafilé?
Bife de contrafilé tem 5.8g de gordura por 100g.
Bife de contrafilé tem fibra?
Sim. Bife de contrafilé tem 0g de fibra por 100g.