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Bife de contrafilé
Bife de contrafilé tem 193 kcal por 100g, com 32g de proteína, 0g de carboidrato e 6.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína128 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura56 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
42 mg
Potassium, K
263 mg
Calcium, Ca
7 mg
Iron, Fe
2.84 mg
Magnesium, Mg
22 mg
Zinc, Zn
5.62 mg
Phosphorus, P
203 mg
Vitamin B-12
1.89 µg
Vitamin B-6
0.45 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.41 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Bife de contrafilé?
Bife de contrafilé tem 193 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Bife de contrafilé?
Cada 100g de Bife de contrafilé tem 32g de proteína.
Quantos carboidratos tem Bife de contrafilé?
Bife de contrafilé tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Bife de contrafilé?
Bife de contrafilé tem 6.3g de gordura por 100g.
Bife de contrafilé tem fibra?
Sim. Bife de contrafilé tem 0g de fibra por 100g.