Alimentos
alimento
Bife paleta, magro
Bife paleta, magro tem 139 kcal por 100g, com 20.4g de proteína, 0g de carboidrato e 6.4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína82 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura58 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
83 mg
Potassium, K
338 mg
Calcium, Ca
12 mg
Iron, Fe
2.51 mg
Magnesium, Mg
20 mg
Zinc, Zn
7.63 mg
Phosphorus, P
203 mg
Vitamin A, IU
6 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-12
4.38 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Bife paleta, magro?
Bife paleta, magro tem 139 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Bife paleta, magro?
Cada 100g de Bife paleta, magro tem 20.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Bife paleta, magro?
Bife paleta, magro tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Bife paleta, magro?
Bife paleta, magro tem 6.4g de gordura por 100g.
Bife paleta, magro tem fibra?
Sim. Bife paleta, magro tem 0g de fibra por 100g.