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Nabos da pradaria cozidos
Nabos da pradaria cozidos tem 129 kcal por 100g, com 1.6g de proteína, 30g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 7.2g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína7 kcal
Carboidrato120 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
4 mg
Potassium, K
108 mg
Calcium, Ca
103 mg
Iron, Fe
0.95 mg
Magnesium, Mg
49 mg
Zinc, Zn
0.28 mg
Phosphorus, P
20 mg
Vitamin B-6
0.38 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
2 mg
Sugars, total including NLEA
4.74 g
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Nabos da pradaria cozidos?
Nabos da pradaria cozidos tem 129 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Nabos da pradaria cozidos?
Cada 100g de Nabos da pradaria cozidos tem 1.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Nabos da pradaria cozidos?
Nabos da pradaria cozidos tem 30g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Nabos da pradaria cozidos?
Nabos da pradaria cozidos tem 0.3g de gordura por 100g.
Nabos da pradaria cozidos tem fibra?
Sim. Nabos da pradaria cozidos tem 7.2g de fibra por 100g.