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Bolachas de queijo integral
Bolachas de queijo integral tem 412 kcal por 100g, com 9.6g de proteína, 57.3g de carboidrato e 16g de gordura, além de 6.4g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína38 kcal
Carboidrato229 kcal
Gordura144 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
706 mg
Potassium, K
212 mg
Calcium, Ca
128 mg
Iron, Fe
3.46 mg
Magnesium, Mg
68 mg
Zinc, Zn
1.84 mg
Phosphorus, P
264 mg
Vitamin A, IU
110 IU
Vitamin A, RAE
12 µg
Vitamin B-12
0.06 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Bolachas de queijo integral?
Bolachas de queijo integral tem 412 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Bolachas de queijo integral?
Cada 100g de Bolachas de queijo integral tem 9.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Bolachas de queijo integral?
Bolachas de queijo integral tem 57.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Bolachas de queijo integral?
Bolachas de queijo integral tem 16g de gordura por 100g.
Bolachas de queijo integral tem fibra?
Sim. Bolachas de queijo integral tem 6.4g de fibra por 100g.