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Borragem
Borragem tem 21 kcal por 100g, com 1.8g de proteína, 3.1g de carboidrato e 0.7g de gordura, além de 0g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína7 kcal
Carboidrato12 kcal
Gordura6 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
80 mg
Potassium, K
470 mg
Calcium, Ca
93 mg
Iron, Fe
3.3 mg
Magnesium, Mg
52 mg
Zinc, Zn
0.2 mg
Phosphorus, P
53 mg
Vitamin A, IU
4200 IU
Vitamin A, RAE
210 µg
Vitamin B-6
0.08 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Borragem?
Borragem tem 21 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Borragem?
Cada 100g de Borragem tem 1.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Borragem?
Borragem tem 3.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Borragem?
Borragem tem 0.7g de gordura por 100g.
Borragem tem fibra?
Sim. Borragem tem 0g de fibra por 100g.