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Brócolis cozidos com sal
Brócolis cozidos com sal tem 35 kcal por 100g, com 2.4g de proteína, 7.2g de carboidrato e 0.4g de gordura, além de 3.3g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína10 kcal
Carboidrato29 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
262 mg
Potassium, K
293 mg
Calcium, Ca
40 mg
Iron, Fe
0.67 mg
Magnesium, Mg
21 mg
Zinc, Zn
0.45 mg
Phosphorus, P
67 mg
Vitamin A, IU
1550 IU
Vitamin A, RAE
77 µg
Vitamin B-6
0.2 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Brócolis cozidos com sal?
Brócolis cozidos com sal tem 35 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Brócolis cozidos com sal?
Cada 100g de Brócolis cozidos com sal tem 2.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Brócolis cozidos com sal?
Brócolis cozidos com sal tem 7.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Brócolis cozidos com sal?
Brócolis cozidos com sal tem 0.4g de gordura por 100g.
Brócolis cozidos com sal tem fibra?
Sim. Brócolis cozidos com sal tem 3.3g de fibra por 100g.