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Brócolis picado cozido com sal
Brócolis picado cozido com sal tem 28 kcal por 100g, com 3.1g de proteína, 5.4g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 3g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína12 kcal
Carboidrato21 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
260 mg
Potassium, K
142 mg
Calcium, Ca
33 mg
Iron, Fe
0.61 mg
Magnesium, Mg
13 mg
Zinc, Zn
0.28 mg
Phosphorus, P
49 mg
Vitamin A, IU
1010 IU
Vitamin A, RAE
51 µg
Vitamin B-6
0.13 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Brócolis picado cozido com sal?
Brócolis picado cozido com sal tem 28 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Brócolis picado cozido com sal?
Cada 100g de Brócolis picado cozido com sal tem 3.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Brócolis picado cozido com sal?
Brócolis picado cozido com sal tem 5.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Brócolis picado cozido com sal?
Brócolis picado cozido com sal tem 0.1g de gordura por 100g.
Brócolis picado cozido com sal tem fibra?
Sim. Brócolis picado cozido com sal tem 3g de fibra por 100g.