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Brócolis picado não preparado
Brócolis picado não preparado tem 26 kcal por 100g, com 2.8g de proteína, 4.8g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 3g de fibra. É baixo em calorias, baixo em carboidratos e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína11 kcal
Carboidrato19 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
24 mg
Potassium, K
212 mg
Calcium, Ca
56 mg
Iron, Fe
0.81 mg
Magnesium, Mg
18 mg
Zinc, Zn
0.48 mg
Phosphorus, P
50 mg
Vitamin A, IU
1030 IU
Vitamin A, RAE
52 µg
Vitamin B-6
0.13 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Brócolis picado não preparado?
Brócolis picado não preparado tem 26 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Brócolis picado não preparado?
Cada 100g de Brócolis picado não preparado tem 2.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Brócolis picado não preparado?
Brócolis picado não preparado tem 4.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Brócolis picado não preparado?
Brócolis picado não preparado tem 0.3g de gordura por 100g.
Brócolis picado não preparado tem fibra?
Sim. Brócolis picado não preparado tem 3g de fibra por 100g.