Alimentos
alimento
Bulgur cozido
Bulgur cozido tem 83 kcal por 100g, com 3.1g de proteína, 18.6g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 4.5g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína12 kcal
Carboidrato74 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
5 mg
Potassium, K
68 mg
Calcium, Ca
10 mg
Iron, Fe
0.96 mg
Magnesium, Mg
32 mg
Zinc, Zn
0.57 mg
Phosphorus, P
40 mg
Vitamin A, IU
2 IU
Vitamin B-6
0.08 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.01 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Bulgur cozido?
Bulgur cozido tem 83 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Bulgur cozido?
Cada 100g de Bulgur cozido tem 3.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Bulgur cozido?
Bulgur cozido tem 18.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Bulgur cozido?
Bulgur cozido tem 0.2g de gordura por 100g.
Bulgur cozido tem fibra?
Sim. Bulgur cozido tem 4.5g de fibra por 100g.