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Raiz de bardana cozida
Raiz de bardana cozida tem 88 kcal por 100g, com 2.1g de proteína, 21.2g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 1.8g de fibra.
distribuição calórica
Proteína8 kcal
Carboidrato85 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
4 mg
Potassium, K
360 mg
Calcium, Ca
49 mg
Iron, Fe
0.77 mg
Magnesium, Mg
39 mg
Zinc, Zn
0.38 mg
Phosphorus, P
93 mg
Vitamin B-6
0.28 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
2.6 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.46 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Raiz de bardana cozida?
Raiz de bardana cozida tem 88 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Raiz de bardana cozida?
Cada 100g de Raiz de bardana cozida tem 2.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Raiz de bardana cozida?
Raiz de bardana cozida tem 21.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Raiz de bardana cozida?
Raiz de bardana cozida tem 0.1g de gordura por 100g.
Raiz de bardana cozida tem fibra?
Sim. Raiz de bardana cozida tem 1.8g de fibra por 100g.