Alimentos
alimento
Couve chinesa cozida
Couve chinesa cozida tem 12 kcal por 100g, com 1.6g de proteína, 1.8g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 1g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína6 kcal
Carboidrato7 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
34 mg
Potassium, K
371 mg
Calcium, Ca
93 mg
Iron, Fe
1.04 mg
Magnesium, Mg
11 mg
Zinc, Zn
0.17 mg
Phosphorus, P
29 mg
Vitamin A, IU
4250 IU
Vitamin A, RAE
212 µg
Vitamin B-6
0.17 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Couve chinesa cozida?
Couve chinesa cozida tem 12 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Couve chinesa cozida?
Cada 100g de Couve chinesa cozida tem 1.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Couve chinesa cozida?
Couve chinesa cozida tem 1.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Couve chinesa cozida?
Couve chinesa cozida tem 0.2g de gordura por 100g.
Couve chinesa cozida tem fibra?
Sim. Couve chinesa cozida tem 1g de fibra por 100g.