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Repolho
Repolho tem 23 kcal por 100g, com 1.3g de proteína, 5.5g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 1.9g de fibra. É baixo em calorias.
distribuição calórica
Proteína5 kcal
Carboidrato22 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
255 mg
Potassium, K
196 mg
Calcium, Ca
48 mg
Iron, Fe
0.17 mg
Magnesium, Mg
15 mg
Zinc, Zn
0.2 mg
Phosphorus, P
33 mg
Vitamin A, IU
80 IU
Vitamin A, RAE
4 µg
Vitamin B-6
0.11 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Repolho?
Repolho tem 23 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Repolho?
Cada 100g de Repolho tem 1.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Repolho?
Repolho tem 5.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Repolho?
Repolho tem 0.1g de gordura por 100g.
Repolho tem fibra?
Sim. Repolho tem 1.9g de fibra por 100g.