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alimento
bolo esponja
bolo esponja tem 297 kcal por 100g, com 7.3g de proteína, 57.7g de carboidrato e 4.3g de gordura, além de 0g de fibra.
distribuição calórica
Proteína29 kcal
Carboidrato231 kcal
Gordura39 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
228 mg
Potassium, K
141 mg
Calcium, Ca
42 mg
Iron, Fe
1.58 mg
Magnesium, Mg
9 mg
Zinc, Zn
0.59 mg
Phosphorus, P
100 mg
Vitamin A, IU
258 IU
Vitamin A, RAE
77 µg
Vitamin B-12
0.37 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem bolo esponja?
bolo esponja tem 297 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem bolo esponja?
Cada 100g de bolo esponja tem 7.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem bolo esponja?
bolo esponja tem 57.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem bolo esponja?
bolo esponja tem 4.3g de gordura por 100g.
bolo esponja tem fibra?
Sim. bolo esponja tem 0g de fibra por 100g.