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Cardo cozido fervido sem sal
Cardo cozido fervido sem sal tem 22 kcal por 100g, com 0.8g de proteína, 5.3g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 1.7g de fibra. É baixo em calorias.
distribuição calórica
Proteína3 kcal
Carboidrato21 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
176 mg
Potassium, K
392 mg
Calcium, Ca
72 mg
Iron, Fe
0.73 mg
Magnesium, Mg
43 mg
Zinc, Zn
0.18 mg
Phosphorus, P
23 mg
Vitamin A, IU
118 IU
Vitamin A, RAE
6 µg
Vitamin B-6
0.04 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cardo cozido fervido sem sal?
Cardo cozido fervido sem sal tem 22 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Cardo cozido fervido sem sal?
Cada 100g de Cardo cozido fervido sem sal tem 0.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Cardo cozido fervido sem sal?
Cardo cozido fervido sem sal tem 5.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Cardo cozido fervido sem sal?
Cardo cozido fervido sem sal tem 0.1g de gordura por 100g.
Cardo cozido fervido sem sal tem fibra?
Sim. Cardo cozido fervido sem sal tem 1.7g de fibra por 100g.