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Cardo cozido, fervido, com sal
Cardo cozido, fervido, com sal tem 20 kcal por 100g, com 0.8g de proteína, 4.7g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 1.7g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína3 kcal
Carboidrato19 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
412 mg
Potassium, K
392 mg
Calcium, Ca
72 mg
Iron, Fe
0.73 mg
Magnesium, Mg
43 mg
Zinc, Zn
0.18 mg
Phosphorus, P
23 mg
Vitamin B-6
0.04 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
1.7 mg
Selenium, Se
1 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cardo cozido, fervido, com sal?
Cardo cozido, fervido, com sal tem 20 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Cardo cozido, fervido, com sal?
Cada 100g de Cardo cozido, fervido, com sal tem 0.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Cardo cozido, fervido, com sal?
Cardo cozido, fervido, com sal tem 4.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Cardo cozido, fervido, com sal?
Cardo cozido, fervido, com sal tem 0.1g de gordura por 100g.
Cardo cozido, fervido, com sal tem fibra?
Sim. Cardo cozido, fervido, com sal tem 1.7g de fibra por 100g.