Alimentos
alimento
Carne
Carne tem 202 kcal por 100g, com 29.3g de proteína, 0.3g de carboidrato e 9.4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína117 kcal
Carboidrato1 kcal
Gordura84 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
45 mg
Potassium, K
425 mg
Calcium, Ca
4 mg
Iron, Fe
2.99 mg
Magnesium, Mg
30 mg
Zinc, Zn
3.33 mg
Phosphorus, P
258 mg
Vitamin A, IU
42 IU
Vitamin A, RAE
13 µg
Vitamin B-12
1.96 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Carne?
Carne tem 202 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Carne?
Cada 100g de Carne tem 29.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Carne?
Carne tem 0.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Carne?
Carne tem 9.4g de gordura por 100g.
Carne tem fibra?
Sim. Carne tem 0g de fibra por 100g.