Alimentos
alimento
Carne
Carne tem 197 kcal por 100g, com 29.8g de proteína, 0g de carboidrato e 8.7g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína119 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura78 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
25 mg
Potassium, K
151 mg
Calcium, Ca
5 mg
Iron, Fe
2.77 mg
Magnesium, Mg
17 mg
Zinc, Zn
5.27 mg
Phosphorus, P
144 mg
Vitamin A, IU
35 IU
Vitamin A, RAE
10 µg
Vitamin B-12
1.85 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Carne?
Carne tem 197 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Carne?
Cada 100g de Carne tem 29.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Carne?
Carne tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Carne?
Carne tem 8.7g de gordura por 100g.
Carne tem fibra?
Sim. Carne tem 0g de fibra por 100g.