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Carne de Boi
Carne de Boi tem 179 kcal por 100g, com 28.5g de proteína, 0.7g de carboidrato e 7g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína114 kcal
Carboidrato3 kcal
Gordura63 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
64 mg
Potassium, K
396 mg
Calcium, Ca
22 mg
Iron, Fe
1.85 mg
Magnesium, Mg
26 mg
Zinc, Zn
5.52 mg
Phosphorus, P
245 mg
Vitamin A, IU
8 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-12
4.65 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Carne de Boi?
Carne de Boi tem 179 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Carne de Boi?
Cada 100g de Carne de Boi tem 28.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Carne de Boi?
Carne de Boi tem 0.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Carne de Boi?
Carne de Boi tem 7g de gordura por 100g.
Carne de Boi tem fibra?
Sim. Carne de Boi tem 0g de fibra por 100g.