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Carne de Boi
Carne de Boi tem 164 kcal por 100g, com 28.4g de proteína, 0g de carboidrato e 5.7g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína114 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura51 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
84 mg
Potassium, K
372 mg
Calcium, Ca
6 mg
Iron, Fe
3.46 mg
Magnesium, Mg
26 mg
Zinc, Zn
10.7 mg
Phosphorus, P
236 mg
Vitamin A, IU
7 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-12
4.43 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Carne de Boi?
Carne de Boi tem 164 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Carne de Boi?
Cada 100g de Carne de Boi tem 28.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Carne de Boi?
Carne de Boi tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Carne de Boi?
Carne de Boi tem 5.7g de gordura por 100g.
Carne de Boi tem fibra?
Sim. Carne de Boi tem 0g de fibra por 100g.