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Carne de Boi
Carne de Boi tem 219 kcal por 100g, com 28.3g de proteína, 0.4g de carboidrato e 11.6g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína113 kcal
Carboidrato2 kcal
Gordura104 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
86 mg
Potassium, K
378 mg
Calcium, Ca
6 mg
Iron, Fe
3.52 mg
Magnesium, Mg
27 mg
Zinc, Zn
10.9 mg
Phosphorus, P
239 mg
Vitamin A, IU
25 IU
Vitamin A, RAE
7 µg
Vitamin B-12
4.44 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Carne de Boi?
Carne de Boi tem 219 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Carne de Boi?
Cada 100g de Carne de Boi tem 28.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Carne de Boi?
Carne de Boi tem 0.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Carne de Boi?
Carne de Boi tem 11.6g de gordura por 100g.
Carne de Boi tem fibra?
Sim. Carne de Boi tem 0g de fibra por 100g.