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Casca de batata no micro-ondas
Casca de batata no micro-ondas tem 132 kcal por 100g, com 4.4g de proteína, 29.6g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 5.5g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína18 kcal
Carboidrato118 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
16 mg
Potassium, K
650 mg
Calcium, Ca
46 mg
Iron, Fe
5.94 mg
Magnesium, Mg
37 mg
Zinc, Zn
0.51 mg
Phosphorus, P
82 mg
Vitamin B-6
0.49 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
15.3 mg
Selenium, Se
0.5 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Casca de batata no micro-ondas?
Casca de batata no micro-ondas tem 132 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Casca de batata no micro-ondas?
Cada 100g de Casca de batata no micro-ondas tem 4.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Casca de batata no micro-ondas?
Casca de batata no micro-ondas tem 29.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Casca de batata no micro-ondas?
Casca de batata no micro-ondas tem 0.1g de gordura por 100g.
Casca de batata no micro-ondas tem fibra?
Sim. Casca de batata no micro-ondas tem 5.5g de fibra por 100g.