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Castanhas de caju
Castanhas de caju tem 553 kcal por 100g, com 18.2g de proteína, 30.2g de carboidrato e 43.8g de gordura, além de 3.3g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína73 kcal
Carboidrato121 kcal
Gordura394 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
12 mg
Potassium, K
660 mg
Calcium, Ca
37 mg
Iron, Fe
6.68 mg
Magnesium, Mg
292 mg
Zinc, Zn
5.78 mg
Phosphorus, P
593 mg
Vitamin B-6
0.42 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
0.5 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.9 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Castanhas de caju?
Castanhas de caju tem 553 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Castanhas de caju?
Cada 100g de Castanhas de caju tem 18.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Castanhas de caju?
Castanhas de caju tem 30.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Castanhas de caju?
Castanhas de caju tem 43.8g de gordura por 100g.
Castanhas de caju tem fibra?
Sim. Castanhas de caju tem 3.3g de fibra por 100g.