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Castanhas japonesas secas
Castanhas japonesas secas tem 360 kcal por 100g, com 5.3g de proteína, 81.4g de carboidrato e 1.2g de gordura, além de 0g de fibra.
distribuição calórica
Proteína21 kcal
Carboidrato326 kcal
Gordura11 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
34 mg
Potassium, K
768 mg
Calcium, Ca
72 mg
Iron, Fe
3.38 mg
Magnesium, Mg
115 mg
Zinc, Zn
2.57 mg
Phosphorus, P
169 mg
Vitamin A, IU
86 IU
Vitamin A, RAE
4 µg
Vitamin B-6
0.66 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Castanhas japonesas secas?
Castanhas japonesas secas tem 360 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Castanhas japonesas secas?
Cada 100g de Castanhas japonesas secas tem 5.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Castanhas japonesas secas?
Castanhas japonesas secas tem 81.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Castanhas japonesas secas?
Castanhas japonesas secas tem 1.2g de gordura por 100g.
Castanhas japonesas secas tem fibra?
Sim. Castanhas japonesas secas tem 0g de fibra por 100g.