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Castanhas-d'água chinesas
Castanhas-d'água chinesas tem 50 kcal por 100g, com 0.9g de proteína, 12.3g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 2.5g de fibra. É baixo em calorias.
distribuição calórica
Proteína4 kcal
Carboidrato49 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
8 mg
Potassium, K
118 mg
Calcium, Ca
4 mg
Iron, Fe
0.87 mg
Magnesium, Mg
5 mg
Zinc, Zn
0.38 mg
Phosphorus, P
19 mg
Vitamin B-6
0.16 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
1.3 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.5 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Castanhas-d'água chinesas?
Castanhas-d'água chinesas tem 50 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Castanhas-d'água chinesas?
Cada 100g de Castanhas-d'água chinesas tem 0.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Castanhas-d'água chinesas?
Castanhas-d'água chinesas tem 12.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Castanhas-d'água chinesas?
Castanhas-d'água chinesas tem 0.1g de gordura por 100g.
Castanhas-d'água chinesas tem fibra?
Sim. Castanhas-d'água chinesas tem 2.5g de fibra por 100g.