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Couve-flor verde cozida com sal
Couve-flor verde cozida com sal tem 32 kcal por 100g, com 3g de proteína, 6.3g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 3.3g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína12 kcal
Carboidrato25 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
259 mg
Potassium, K
278 mg
Calcium, Ca
32 mg
Iron, Fe
0.72 mg
Magnesium, Mg
19 mg
Zinc, Zn
0.63 mg
Phosphorus, P
57 mg
Vitamin A, IU
141 IU
Vitamin A, RAE
7 µg
Vitamin B-6
0.21 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Couve-flor verde cozida com sal?
Couve-flor verde cozida com sal tem 32 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Couve-flor verde cozida com sal?
Cada 100g de Couve-flor verde cozida com sal tem 3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Couve-flor verde cozida com sal?
Couve-flor verde cozida com sal tem 6.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Couve-flor verde cozida com sal?
Couve-flor verde cozida com sal tem 0.3g de gordura por 100g.
Couve-flor verde cozida com sal tem fibra?
Sim. Couve-flor verde cozida com sal tem 3.3g de fibra por 100g.