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Cenoura crua
Cenoura crua tem 34 kcal por 100g, com 1.3g de proteína, 7.7g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 3.2g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína5 kcal
Carboidrato31 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
3.33 mg
Potassium, K
314.8 mg
Calcium, Ca
22.5 mg
Iron, Fe
0.18 mg
Magnesium, Mg
11.2 mg
Zinc, Zn
0.22 mg
Phosphorus, P
27.9 mg
Vitamin A, RAE
663 µg
Vitamin A, RE
1326 µg
Vitamin B-6
0.05 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cenoura crua?
Cenoura crua tem 34 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Cenoura crua?
Cada 100g de Cenoura crua tem 1.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Cenoura crua?
Cenoura crua tem 7.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Cenoura crua?
Cenoura crua tem 0.2g de gordura por 100g.
Cenoura crua tem fibra?
Sim. Cenoura crua tem 3.2g de fibra por 100g.