Tabela nutricional

395

KCAL POR 100G

P 4.6gC 87.1gG 4g

alimento

Cereais

Cereais tem 395 kcal por 100g, com 4.6g de proteína, 87.1g de carboidrato e 4g de gordura, além de 2.6g de fibra.

Informação nutricional

Calorias

395kcal

Proteínas

4.6g

Carboidratos

87.1g

Gorduras

4g

Fibras

2.6g

Sódio

637mg

Proteína 5%Carbo 87%Gordura 9%

distribuição calórica

Proteína18 kcal

Carboidrato348 kcal

Gordura36 kcal

vitaminas & minerais

Sodium, Na

637 mg

Potassium, K

189 mg

Calcium, Ca

11 mg

Iron, Fe

21.6 mg

Magnesium, Mg

56 mg

Zinc, Zn

18 mg

Phosphorus, P

170 mg

Vitamin A, IU

150 IU

Vitamin B-6

2.4 mg

Vitamin C, total ascorbic acid

0.4 mg

Valores por 100g

Perguntas frequentes

Cereais tem 395 kcal a cada 100g.

Cada 100g de Cereais tem 4.6g de proteína.

Cereais tem 87.1g de carboidrato por 100g.

Cereais tem 4g de gordura por 100g.

Sim. Cereais tem 2.6g de fibra por 100g.

Registre este alimento

Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.