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Mingau de cereal (preparado com água)
Mingau de cereal (preparado com água) tem 55 kcal por 100g, com 2g de proteína, 10.7g de carboidrato e 0.4g de gordura, além de 1.5g de fibra. É baixo em calorias.
distribuição calórica
Proteína8 kcal
Carboidrato43 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
4 mg
Potassium, K
23 mg
Calcium, Ca
126 mg
Iron, Fe
4.88 mg
Magnesium, Mg
8 mg
Zinc, Zn
0.25 mg
Phosphorus, P
28 mg
Vitamin B-6
0.02 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.04 mg
Sugars, total including NLEA
2.98 g
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Mingau de cereal (preparado com água)?
Mingau de cereal (preparado com água) tem 55 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Mingau de cereal (preparado com água)?
Cada 100g de Mingau de cereal (preparado com água) tem 2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Mingau de cereal (preparado com água)?
Mingau de cereal (preparado com água) tem 10.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Mingau de cereal (preparado com água)?
Mingau de cereal (preparado com água) tem 0.4g de gordura por 100g.
Mingau de cereal (preparado com água) tem fibra?
Sim. Mingau de cereal (preparado com água) tem 1.5g de fibra por 100g.