Alimentos
alimento
Cerefólio seco
Cerefólio seco tem 237 kcal por 100g, com 23.2g de proteína, 49.1g de carboidrato e 3.9g de gordura, além de 11.3g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína93 kcal
Carboidrato196 kcal
Gordura35 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
83 mg
Potassium, K
4740 mg
Calcium, Ca
1350 mg
Iron, Fe
32 mg
Magnesium, Mg
130 mg
Zinc, Zn
8.8 mg
Phosphorus, P
450 mg
Vitamin A, IU
5850 IU
Vitamin A, RAE
293 µg
Vitamin B-6
0.93 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cerefólio seco?
Cerefólio seco tem 237 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Cerefólio seco?
Cada 100g de Cerefólio seco tem 23.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Cerefólio seco?
Cerefólio seco tem 49.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Cerefólio seco?
Cerefólio seco tem 3.9g de gordura por 100g.
Cerefólio seco tem fibra?
Sim. Cerefólio seco tem 11.3g de fibra por 100g.