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Chapati ou roti integral preparado comercialmente
Chapati ou roti integral preparado comercialmente tem 299 kcal por 100g, com 7.9g de proteína, 46.1g de carboidrato e 9.2g de gordura, além de 9.7g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína31 kcal
Carboidrato184 kcal
Gordura83 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
298 mg
Potassium, K
196 mg
Calcium, Ca
36 mg
Iron, Fe
2.2 mg
Magnesium, Mg
56 mg
Zinc, Zn
1.54 mg
Phosphorus, P
158 mg
Vitamin B-6
0.28 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.55 mg
Vitamin K (phylloquinone)
3.3 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Chapati ou roti integral preparado comercialmente?
Chapati ou roti integral preparado comercialmente tem 299 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Chapati ou roti integral preparado comercialmente?
Cada 100g de Chapati ou roti integral preparado comercialmente tem 7.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Chapati ou roti integral preparado comercialmente?
Chapati ou roti integral preparado comercialmente tem 46.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Chapati ou roti integral preparado comercialmente?
Chapati ou roti integral preparado comercialmente tem 9.2g de gordura por 100g.
Chapati ou roti integral preparado comercialmente tem fibra?
Sim. Chapati ou roti integral preparado comercialmente tem 9.7g de fibra por 100g.