Alimentos
alimento
Acelga suíça cozida
Acelga suíça cozida tem 20 kcal por 100g, com 1.9g de proteína, 4.1g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 2.1g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína8 kcal
Carboidrato17 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
179 mg
Potassium, K
549 mg
Calcium, Ca
58 mg
Iron, Fe
2.26 mg
Magnesium, Mg
86 mg
Zinc, Zn
0.33 mg
Phosphorus, P
33 mg
Vitamin A, IU
6120 IU
Vitamin A, RAE
306 µg
Vitamin B-6
0.09 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Acelga suíça cozida?
Acelga suíça cozida tem 20 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Acelga suíça cozida?
Cada 100g de Acelga suíça cozida tem 1.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Acelga suíça cozida?
Acelga suíça cozida tem 4.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Acelga suíça cozida?
Acelga suíça cozida tem 0.1g de gordura por 100g.
Acelga suíça cozida tem fibra?
Sim. Acelga suíça cozida tem 2.1g de fibra por 100g.