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Cheerios
Cheerios tem 372 kcal por 100g, com 12.4g de proteína, 73.2g de carboidrato e 6.6g de gordura, além de 10.1g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína50 kcal
Carboidrato293 kcal
Gordura59 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
497 mg
Potassium, K
633 mg
Calcium, Ca
357 mg
Iron, Fe
28.9 mg
Magnesium, Mg
114 mg
Zinc, Zn
13.4 mg
Phosphorus, P
357 mg
Vitamin A, IU
3300 IU
Vitamin A, RAE
990 µg
Vitamin B-12
6.77 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cheerios?
Cheerios tem 372 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Cheerios?
Cada 100g de Cheerios tem 12.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Cheerios?
Cheerios tem 73.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Cheerios?
Cheerios tem 6.6g de gordura por 100g.
Cheerios tem fibra?
Sim. Cheerios tem 10.1g de fibra por 100g.