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Chia
Chia tem 380 kcal por 100g, com 20g de proteína, 5.3g de carboidrato e 30g de gordura. É uma boa fonte de proteína.
distribuição calórica
Proteína80 kcal
Carboidrato21 kcal
Gordura270 kcal
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Chia?
Chia tem 380 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Chia?
Cada 100g de Chia tem 20g de proteína.
Quantos carboidratos tem Chia?
Chia tem 5.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Chia?
Chia tem 30g de gordura por 100g.