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Clara de Ovo
Clara de Ovo tem 52 kcal por 100g, com 11g de proteína, 0.7g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína, baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína44 kcal
Carboidrato3 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
168.2 mg
Potassium, K
165.2 mg
Sugars, total including NLEA
0.7 g
Cholesterol
0 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Clara de Ovo?
Clara de Ovo tem 52 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Clara de Ovo?
Cada 100g de Clara de Ovo tem 11g de proteína.
Quantos carboidratos tem Clara de Ovo?
Clara de Ovo tem 0.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Clara de Ovo?
Clara de Ovo tem 0.2g de gordura por 100g.
Clara de Ovo tem fibra?
Sim. Clara de Ovo tem 0g de fibra por 100g.