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Coco
Coco tem 354 kcal por 100g, com 3.3g de proteína, 15.2g de carboidrato e 33.5g de gordura, além de 9g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína13 kcal
Carboidrato61 kcal
Gordura301 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
20 mg
Potassium, K
356 mg
Sugars, total including NLEA
6.23 g
Cholesterol
0 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Coco?
Coco tem 354 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Coco?
Cada 100g de Coco tem 3.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Coco?
Coco tem 15.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Coco?
Coco tem 33.5g de gordura por 100g.
Coco tem fibra?
Sim. Coco tem 9g de fibra por 100g.