Alimentos
alimento
Cogumelos brancos no micro-ondas
Cogumelos brancos no micro-ondas tem 35 kcal por 100g, com 3.9g de proteína, 6g de carboidrato e 0.5g de gordura, além de 2.5g de fibra. É baixo em calorias.
distribuição calórica
Proteína16 kcal
Carboidrato24 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
17 mg
Potassium, K
488 mg
Calcium, Ca
6 mg
Iron, Fe
0.33 mg
Magnesium, Mg
14 mg
Zinc, Zn
0.73 mg
Phosphorus, P
127 mg
Vitamin B-6
0.05 mg
Vitamin D (D2 + D3)
0.3 µg
Vitamin D (D2 + D3), International Units
11 IU
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cogumelos brancos no micro-ondas?
Cogumelos brancos no micro-ondas tem 35 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Cogumelos brancos no micro-ondas?
Cada 100g de Cogumelos brancos no micro-ondas tem 3.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Cogumelos brancos no micro-ondas?
Cogumelos brancos no micro-ondas tem 6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Cogumelos brancos no micro-ondas?
Cogumelos brancos no micro-ondas tem 0.5g de gordura por 100g.
Cogumelos brancos no micro-ondas tem fibra?
Sim. Cogumelos brancos no micro-ondas tem 2.5g de fibra por 100g.