Tabela nutricional

KCAL POR 100G

P 3.1gC 5.1gG 0.6g

alimento

Cogumelos morel

Cogumelos morel tem 31 kcal por 100g, com 3.1g de proteína, 5.1g de carboidrato e 0.6g de gordura, além de 2.8g de fibra. É baixo em calorias.

Informação nutricional

Calorias

31kcal

Proteínas

3.1g

Carboidratos

5.1g

Gorduras

0.6g

Fibras

2.8g

Sódio

21mg

Proteína 33%Carbo 54%Gordura 13%

distribuição calórica

Proteína12 kcal

Carboidrato20 kcal

Gordura5 kcal

vitaminas & minerais

Sodium, Na

21 mg

Potassium, K

411 mg

Calcium, Ca

43 mg

Iron, Fe

12.2 mg

Magnesium, Mg

19 mg

Zinc, Zn

2.03 mg

Phosphorus, P

194 mg

Vitamin B-6

0.14 mg

Vitamin D (D2 + D3)

5.1 µg

Vitamin D (D2 + D3), International Units

206 IU

Valores por 100g

Perguntas frequentes

Cogumelos morel tem 31 kcal a cada 100g.

Cada 100g de Cogumelos morel tem 3.1g de proteína.

Cogumelos morel tem 5.1g de carboidrato por 100g.

Cogumelos morel tem 0.6g de gordura por 100g.

Sim. Cogumelos morel tem 2.8g de fibra por 100g.

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