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Cogumelos portabella grelhados
Cogumelos portabella grelhados tem 29 kcal por 100g, com 3.3g de proteína, 4.4g de carboidrato e 0.6g de gordura, além de 2.2g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína13 kcal
Carboidrato18 kcal
Gordura5 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
11 mg
Potassium, K
437 mg
Calcium, Ca
3 mg
Iron, Fe
0.4 mg
Magnesium, Mg
13 mg
Zinc, Zn
0.65 mg
Phosphorus, P
135 mg
Vitamin B-6
0.12 mg
Vitamin D (D2 + D3)
0.3 µg
Vitamin D (D2 + D3), International Units
14 IU
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cogumelos portabella grelhados?
Cogumelos portabella grelhados tem 29 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Cogumelos portabella grelhados?
Cada 100g de Cogumelos portabella grelhados tem 3.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Cogumelos portabella grelhados?
Cogumelos portabella grelhados tem 4.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Cogumelos portabella grelhados?
Cogumelos portabella grelhados tem 0.6g de gordura por 100g.
Cogumelos portabella grelhados tem fibra?
Sim. Cogumelos portabella grelhados tem 2.2g de fibra por 100g.