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Costela carne bovina separável magra apenas
Costela carne bovina separável magra apenas tem 194 kcal por 100g, com 19.7g de proteína, 0g de carboidrato e 12.8g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína79 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura115 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
66 mg
Potassium, K
277 mg
Calcium, Ca
5 mg
Iron, Fe
1.4 mg
Magnesium, Mg
17 mg
Zinc, Zn
3.64 mg
Phosphorus, P
148 mg
Vitamin A, IU
43 IU
Vitamin A, RAE
13 µg
Vitamin B-12
1.97 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Costela carne bovina separável magra apenas?
Costela carne bovina separável magra apenas tem 194 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Costela carne bovina separável magra apenas?
Cada 100g de Costela carne bovina separável magra apenas tem 19.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Costela carne bovina separável magra apenas?
Costela carne bovina separável magra apenas tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Costela carne bovina separável magra apenas?
Costela carne bovina separável magra apenas tem 12.8g de gordura por 100g.
Costela carne bovina separável magra apenas tem fibra?
Sim. Costela carne bovina separável magra apenas tem 0g de fibra por 100g.