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Costelas cozidas
Costelas cozidas tem 146 kcal por 100g, com 21.3g de proteína, 0g de carboidrato e 6.8g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína85 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura61 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
54 mg
Potassium, K
337 mg
Calcium, Ca
15 mg
Iron, Fe
1.82 mg
Magnesium, Mg
20 mg
Zinc, Zn
3.95 mg
Phosphorus, P
184 mg
Vitamin A, IU
26 IU
Vitamin A, RAE
8 µg
Vitamin B-12
1.17 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Costelas cozidas?
Costelas cozidas tem 146 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Costelas cozidas?
Cada 100g de Costelas cozidas tem 21.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Costelas cozidas?
Costelas cozidas tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Costelas cozidas?
Costelas cozidas tem 6.8g de gordura por 100g.
Costelas cozidas tem fibra?
Sim. Costelas cozidas tem 0g de fibra por 100g.