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Tabela nutricional
224
KCAL POR 100G
P 27.7gC 0gG 11.8g
alimento

Costeleta do lombo central (filé) desossado separável magro cozida na frigideira

Costeleta do lombo central (filé) desossado separável magro cozida na frigideira tem 224 kcal por 100g, com 27.7g de proteína, 0g de carboidrato e 11.8g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.

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Informação nutricional
Calorias
224kcal
Proteínas
27.7g
Carboidratos
0g
Gorduras
11.8g
Fibras
0g
Sódio
52mg
Proteína 51%Carbo 0%Gordura 49%
224KCAL
distribuição calórica
Proteína111 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura106 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
52 mg
Potassium, K
454 mg
Calcium, Ca
5 mg
Iron, Fe
0.78 mg
Magnesium, Mg
27 mg
Zinc, Zn
2.14 mg
Phosphorus, P
237 mg
Vitamin A, IU
6 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-12
0.61 µg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Costeleta do lombo central (filé) desossado separável magro cozida na frigideira?

Costeleta do lombo central (filé) desossado separável magro cozida na frigideira tem 224 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Costeleta do lombo central (filé) desossado separável magro cozida na frigideira?

Cada 100g de Costeleta do lombo central (filé) desossado separável magro cozida na frigideira tem 27.7g de proteína.

Quantos carboidratos tem Costeleta do lombo central (filé) desossado separável magro cozida na frigideira?

Costeleta do lombo central (filé) desossado separável magro cozida na frigideira tem 0g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Costeleta do lombo central (filé) desossado separável magro cozida na frigideira?

Costeleta do lombo central (filé) desossado separável magro cozida na frigideira tem 11.8g de gordura por 100g.

Costeleta do lombo central (filé) desossado separável magro cozida na frigideira tem fibra?

Sim. Costeleta do lombo central (filé) desossado separável magro cozida na frigideira tem 0g de fibra por 100g.

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