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Costeleta do lombo central (filé) separável magro
Costeleta do lombo central (filé) separável magro tem 136 kcal por 100g, com 21.8g de proteína, 0g de carboidrato e 4.8g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína87 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura43 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
60 mg
Potassium, K
359 mg
Calcium, Ca
24 mg
Iron, Fe
0.61 mg
Magnesium, Mg
25 mg
Zinc, Zn
1.97 mg
Phosphorus, P
216 mg
Vitamin B-12
0.5 µg
Vitamin B-6
0.74 mg
Vitamin D (D2 + D3)
0.5 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Costeleta do lombo central (filé) separável magro?
Costeleta do lombo central (filé) separável magro tem 136 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Costeleta do lombo central (filé) separável magro?
Cada 100g de Costeleta do lombo central (filé) separável magro tem 21.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Costeleta do lombo central (filé) separável magro?
Costeleta do lombo central (filé) separável magro tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Costeleta do lombo central (filé) separável magro?
Costeleta do lombo central (filé) separável magro tem 4.8g de gordura por 100g.
Costeleta do lombo central (filé) separável magro tem fibra?
Sim. Costeleta do lombo central (filé) separável magro tem 0g de fibra por 100g.