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Costeletas de lâmina de porco
Costeletas de lâmina de porco tem 202 kcal por 100g, com 24.7g de proteína, 0.8g de carboidrato e 11.1g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína99 kcal
Carboidrato3 kcal
Gordura100 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
58 mg
Potassium, K
407 mg
Calcium, Ca
8 mg
Iron, Fe
0.89 mg
Magnesium, Mg
24 mg
Zinc, Zn
2.32 mg
Phosphorus, P
271 mg
Vitamin A, IU
13 IU
Vitamin A, RAE
4 µg
Vitamin B-12
0.68 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Costeletas de lâmina de porco?
Costeletas de lâmina de porco tem 202 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Costeletas de lâmina de porco?
Cada 100g de Costeletas de lâmina de porco tem 24.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Costeletas de lâmina de porco?
Costeletas de lâmina de porco tem 0.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Costeletas de lâmina de porco?
Costeletas de lâmina de porco tem 11.1g de gordura por 100g.
Costeletas de lâmina de porco tem fibra?
Sim. Costeletas de lâmina de porco tem 0g de fibra por 100g.