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Cous Cous
Cous Cous tem 354 kcal por 100g, com 12g de proteína, 70g de carboidrato e 1.9g de gordura, além de 4.4g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína48 kcal
Carboidrato280 kcal
Gordura17 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
3 mg
Sugars, total including NLEA
2.2 g
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cous Cous?
Cous Cous tem 354 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Cous Cous?
Cada 100g de Cous Cous tem 12g de proteína.
Quantos carboidratos tem Cous Cous?
Cous Cous tem 70g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Cous Cous?
Cous Cous tem 1.9g de gordura por 100g.
Cous Cous tem fibra?
Sim. Cous Cous tem 4.4g de fibra por 100g.