Alimentos
alimento
Coxa de porco fresca (pernil) assada
Coxa de porco fresca (pernil) assada tem 228 kcal por 100g, com 26.7g de proteína, 0g de carboidrato e 12.6g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína107 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura113 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
80 mg
Potassium, K
351 mg
Calcium, Ca
9 mg
Iron, Fe
1.42 mg
Magnesium, Mg
20 mg
Zinc, Zn
4.07 mg
Phosphorus, P
247 mg
Vitamin A, IU
7 IU
Vitamin B-12
0.78 µg
Vitamin B-6
0.41 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Coxa de porco fresca (pernil) assada?
Coxa de porco fresca (pernil) assada tem 228 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Coxa de porco fresca (pernil) assada?
Cada 100g de Coxa de porco fresca (pernil) assada tem 26.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Coxa de porco fresca (pernil) assada?
Coxa de porco fresca (pernil) assada tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Coxa de porco fresca (pernil) assada?
Coxa de porco fresca (pernil) assada tem 12.6g de gordura por 100g.
Coxa de porco fresca (pernil) assada tem fibra?
Sim. Coxa de porco fresca (pernil) assada tem 0g de fibra por 100g.