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Matzá com ovo
Matzá com ovo tem 391 kcal por 100g, com 12.3g de proteína, 78.6g de carboidrato e 2.1g de gordura, além de 2.8g de fibra. É uma boa fonte de proteína.
distribuição calórica
Proteína49 kcal
Carboidrato314 kcal
Gordura19 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
21 mg
Potassium, K
150 mg
Calcium, Ca
40 mg
Iron, Fe
2.7 mg
Magnesium, Mg
24 mg
Zinc, Zn
0.73 mg
Phosphorus, P
148 mg
Vitamin A, IU
42 IU
Vitamin A, RAE
13 µg
Vitamin B-12
0.19 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Matzá com ovo?
Matzá com ovo tem 391 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Matzá com ovo?
Cada 100g de Matzá com ovo tem 12.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Matzá com ovo?
Matzá com ovo tem 78.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Matzá com ovo?
Matzá com ovo tem 2.1g de gordura por 100g.
Matzá com ovo tem fibra?
Sim. Matzá com ovo tem 2.8g de fibra por 100g.