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Croutons simples
Croutons simples tem 407 kcal por 100g, com 11.9g de proteína, 73.5g de carboidrato e 6.6g de gordura, além de 5.1g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína48 kcal
Carboidrato294 kcal
Gordura59 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
698 mg
Potassium, K
124 mg
Calcium, Ca
76 mg
Iron, Fe
4.08 mg
Magnesium, Mg
31 mg
Zinc, Zn
0.89 mg
Phosphorus, P
115 mg
Vitamin B-6
0.03 mg
Selenium, Se
37.5 µg
Copper, Cu
0.16 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Croutons simples?
Croutons simples tem 407 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Croutons simples?
Cada 100g de Croutons simples tem 11.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Croutons simples?
Croutons simples tem 73.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Croutons simples?
Croutons simples tem 6.6g de gordura por 100g.
Croutons simples tem fibra?
Sim. Croutons simples tem 5.1g de fibra por 100g.